作者：曾乐

到了梅雨时节，天气会变得潮湿闷热，凡是脾胃虚寒，慢性结肠炎，湿疹，肝胆湿热的人，都非常难受。在前面的博文中，我曾经介绍过一般的中成药治疗湿气导致的腹泻胃痛方——胃肠感冒的，可以服用藿香正气水，化湿健胃，胃部受寒胃痛的，可以服用附子理中丸，也可以服用姜枣茶、生姜红糖饮，因湿而致积食消化不良的，可以服用保和丸。

这次，我准备就脾胃虚寒、慢性结肠炎、湿疹，肝胆湿热这些个问题，跟奶奶请教中医调理方法和相关注意事项，将分做多节进行。今天先说说慢性结肠炎和腹泻。奶奶说，你先看看这两封患者来信或摘抄。

敬爱的曾大夫，您好！
今生今世，无法报答你的再造之恩，因为患结肠炎和系列的慢性病，活着就是受罪，几次想死都没死掉。家里为此花了全部的家财，因我而贫！现在，我好了，我的家庭就好了！我是家中的顶梁柱，我能够挣钱，我的孩子就有机会读书。我是一个受看书的手艺人，承包小工程，我的家庭现在已经还掉借款，孩子重返校园，又添置了一些电器，很高兴！……我没有想到此生能够遇到曾医生这样的仁医，用这么简单的一些中医方法，帮我摆脱了痛苦。

医案记录这个患者当时才三十二岁，可能早婚，女儿九岁，儿子七岁，都因无钱而未上学，他病好后，儿女都重回校园，真的让人高兴！

记录显示，他从十五岁患上结肠炎，一直时好时坏，婚后第三年，几乎丧失劳动能力，每天腹泻十多次，便血，浓血便等等。在武汉某医院做了溃疡结肠切除手术，术后腹泻依然，后被别人介绍找到奶奶。奶奶用了如下这些方法：一是老枣树皮方结合陈茶鸡蛋方止住腹泻，让身体有机会吸收营养，同时服用地榆槐角丸，清虚热，清肝胆，清肠热，二是坚持艾灸和陈艾绒泡脚，逐渐恢复患者的阳气和自愈能力；三是增加患者营养，调补气血，恢复体力。调理一年后，完全康复。

第二则来信很长，摘抄其中的一个段落。

曾医生，感谢您！我出院后，根据您的指教，经过两个多月的艾灸，现在身体恢复得非常好，我原来怕冷、四肢凉，受凉就泻的情况已经完全好了。我还在遵守您的嘱咐，不敢吃生冷，再热我也坚持不吃。我现在不太怕冷，不必大夏天还得穿上长衣服，也能穿短袖子衬衫了。不再腹泻，而且饮食正常，消化力很好，大便也正常了。每天一次，很规律。人比原来丰满一些了。……

奶奶说，结肠炎，尤其是慢性结肠炎，很多本是由肝胆湿热引起，体内湿气过重，困住经络，肝胆湿热，情况严重紧急了，身体只能通过腹泻来排解，但腹泻排湿热非常伤害肾阳，很快伤脾，发展下去就是怕冷阳虚，腹泻不止。凡是腹泻不止的，先是怕热，后来怕冷，有的既怕热又怕冷，身体完全失去了阴阳平衡，能不病吗？凡是知道了这些原因道理，我们治疗起来就简单了。

体内有湿热的，必须清湿热，湿热清掉，不但身体舒服轻松，腹泻好转，而且不会得胆囊炎，肝炎，胆结石这些肝胆病，也不会由此而影响到肠胃，得胃寒胃炎，肝胆湿热也会导致胃热口臭等等疾病。湿气重的人，常常头部面部冒油，严重的会脱发掉发，生痤疮。清掉湿热，油面、油发脱发自然消失。若是湿热伤害了肝和脾，还会导致更为严重的脂溢性皮炎。

如何排掉肝胆湿热？方法很多，必须对因施治，最简单的方法就是服用蒲公英汤，茵陈汤，菊花枸杞茶，桑叶茶，当然，使用这些方法也应该在中医师指导下进行。

奶奶说，肝胆湿热、胃湿热常常导致全身出“痘痘”，为什么这个“痘痘”要加引号，其实这些长在背上，大腿上，腹部或是臀部的痘痘一样的东西，它不是痘痘，它是早期湿疹，它不象后来的湿疹一大块一块的，红红的，而且痒，它不痒，有白头尖。凡是有这种东西的，基本上就都多多少少有肝胆湿热和胃湿热了。曾有一家美容机构针对这种情况，希望我们给开发一个食疗方，我给我们的美容所拟了一个食疗方，经反复实验，发现这种食疗方不但可排掉肝胆湿热，还能够治疗青春痘，方子稍加调整，又可以治疗严重的痤疮，还没有副作用。这就是后来非常有名的清热消豆粉。这种方子被一家美容机构买断了十年使用权，希望十年满了之后，它能够把价格降下来，造福大众。

回到结肠炎上来。结肠炎是由湿热所致，那如何使用简易治疗法进行调治呢？下节我们将详细给出一般常用中医简易方案。

作者：曾乐

由于奶奶年事已高，尽管身体依然硬朗，但在我，希望她不至过于劳累，所以，关于上一篇的续篇，准备过段时间再续，请博友们原谅博文的不连贯。今天先来聊聊温度对于男性女性的养生，有何不同，为什么女性朋友更适宜泡脚养生，为什么女性朋友不能够大量食用生冷，吃冰冷的水果为什么反而危害女性健康？

我们先看一则研究报告资料。研究发现，男性怕热，所以“冷"点的男人活得久；女性则相反，怕冷，所以，”热“点儿的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。澳大利亚曾公布了该国最长寿地区排行榜，女性最长寿地区是昆士兰州的阳光海岸，平均寿命84.7岁；男性最长寿地区是较凉爽的墨尔本与堪培拉一带，平均寿命80岁。

从统计数字上来看，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长，生病也较少，而在气候凉爽地区居住的男性则活得更久，这一规律在全球范围内同样适用。因此有人据此总结说，男性要冷养，女人要热养。

女性格外爱美，在治病和美容两方面的对比中，女性治病不舍得花钱，但在美容方面，却是舍得大把花钱的，可见女人对于美丽的重视。可是，冷对于女性美丽和健康的危害同等厉害，冷对于女性美丽的摧残远远大于日晒和熬夜。这是为什么？大多数女性都爱手脚冰凉，气血不足，气血是女性保持青春和容颜俏丽的最根本的东西，冷可以使气血运行受阻，就是导致气滞血瘀，这就是美丽的大忌。凡是身体寒凉的女性，容易面部长斑。所以，不管是为了健康还是为了美丽，女性都应该对自已”温暖“一点儿。

女性如何热养？

一、暖脚促睡眠。女性每天晚上用配方陈艾绒泡脚，不但可以调理身体的健康，更可以使自己更加美丽。若没有配方陈艾绒的，也可以用40度左右的温水，或是加点儿食盐，或是加点儿白醋，或是放点儿花椒，或是放十几片生姜等等，都可以调出委有不错的泡脚汤，好好地享受一下泡脚的温暖。泡一泡脚，让浑身气血活跃起来，让全身放松舒畅，一天的疲劳得到缓解，身体也会自动发困，调节人的植物神经，使人更容易入睡和进入到深睡眠状态。少数身体处于亢奋状态的女性，若是泡脚后更难入睡，可以改在早晨起床后泡脚。这样调理一段时间后，身体自然会好起来，到时再晚上泡脚，就不会越泡越睡不着了。

二、暖食养肠胃。女人要少吃寒性食物、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。大量食用水果和冷饮的女性的身体为什么越来越差，为什么脸上开始越来越难看，长痘痘得湿疹？都与此有关。

女性冬天可多吃些大枣、山药粥、五色粥、枸杞粥等粥品，也可以经常服用阿胶姜枣茶这些暖宫温经的东西。有人主张每天早起一杯姜片泡水（一般两到三片生姜泡一杯开水），也就是这个热养的道理。

三、温水防妇科病。女人做家务最好多用热水，不仅舒适，还能够预防关节炎和妇科病，洗冷水澡是女人的大忌，若到冷水里游泳，千万注意要游到身体发热才好。

四、暖身护子宫。现在很多女性月经不调、痛经、不孕不育、卵巢囊肿、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症、停孕、流产。除了生活不规律、无节制的原因外，基本都与体寒、乱吃生冷造成宫寒有关。女性的子宫象个倒置的梨，属普凉性，按中医的理解，更偏寒，怕寒，不注意保暖就会出现月经不调，经量少，痛经等。在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿脚部位的保暖。那些美丽冻人的服装尽量少穿或不穿。因为没有什么比健康、精神焕发和美丽的气血容颜，更让女人充满魅力。

男性热养重在降温。

一是体温降下来。男性最好不要频繁进行热水浴和桑拿，每周最多一次（当然男性体寒者例外），水温40度左右，不宜太高。每次十五分钟，一周不超过30分钟。

二是裆部冷下来。男性的阴囊具有温度调节功能，就象身体的一部空调，调节着整个生殖器官的温度。长时间骑车或是驾车等让裆温很高的行为，都有害于生殖能力，体胖的人和年纪大的男人，常常阴囊潮湿，时间一长，就得阴囊湿疹或是弱精症，或是前列腺疾病。对身体健康极为有害。

所以，男性最好不要穿紧身内裤和厚厚的紧身牛仔裤。要注意裆部的透气，让裆部冷下来。

三是饮食淡下来。饮食宜清淡，少食高热量食品，减少体内脂肪的积集，减少肥胖，可以有效避免三高症的发生。

四是火气消下来。男性火气大脾气爆，是极为有害的。发脾气是伤人害已。肝火旺的人，往往病多就是这个原因，平时遇事多理智，少生气，心平气和，无论对人对已对事，都大有好处。

最后，凡事不能够一概而论，无论老年男性，还是女性老人，都得暖养，因为年纪大的人，阳气已衰。

作者：曾乐

偶然看到李辛从中医体系（桂枝尖 对你的博文发表评论:这个理论结构来自李辛老师翻译仁表先生的古典针灸著作，不是李辛老师自己的，这个结构又源自经方的六经体系。——来自博文《老中医奶奶的故事（462）》——感谢博友桂枝尖的指正），解说人体是如何进行疾病防御的，层次分明，简明易懂，对于想学习中医和了解中医的人来说，是不错的资料，特别录在此。供大家参考。感谢李辛。当然，这些解释不一定非常全面，但对于指导我们保健，还是有好处的，本博在转录时，略有改动。

下面就是这篇文章的摘录——

1、 人体的第一层防御系统：太阳经（小肠经——膀胱经）的防御功能是排泄。机体的吸收、濡养、血液的能量供应以及有毒液体、尿、汗的正常排泄，都是由小肠和膀胱完成的。也就是说，身体通过每天的代谢和免疫，将对身体有害的因素消除掉。通俗地说，叫排毒或解毒。凡是致病因素已经对身体发生危害时，身体的反应就会产生”症状“。

这一阶段往往发生在体质很好的人体，比如说青少年，这个阶段身体防御时产生的主要症状有“发热，恶寒，寒战，咳嗽，身体痛”等等，我们要了解，这些都不是简单的病毒或细菌引起的所谓病，需要消除“症状”（就是西医治疗时所做的针对症状采取的压制措施，反而对身体有危害，这是只顾眼前不管长远的做法），我们必须理解，这些个症状，其实正是人体为了消除致病因素，恢复平衡所产生的一种“反应”信号。消除信号，并不意味着疾病消除，反而在身体内潜藏。

治疗方面，正确的方法不是压制身体的反应，而是帮助身体解除病源。医生和病人需要考虑的重点是帮助排泄，通过发汗是最重要的一个方法。

2、人体的第二层防御系统：阳明经（大肠经——胃经）的防御功能是反应。通过发热，肿痛，炎症，腹泻来完成必要的抗病、排泄功能。

这一阶段往往发生在体质较好的人体，因为这个阶段人体有足够的反应力，医生所要考虑的是控制反应度，免得太强烈了，损伤自身。

所以在必要时使用西医的方法，比如消炎，镇痛，抗感染，退热，偶尔一用，控制症状也未尝不可，但不能长期，大剂量地使用，中医所谓“急则治标，中病即止”。

如果过用药物，不论是上面提到的西医方法，或是中医的“清热、解毒、攻下”，都可能降低人体的防御能力。

当这一层次能量不足，反应能力下降，人体看似痛苦的发热，肿痛，炎症就会消失，看起来症状好转，其实机体防御已经下滑至“少阳”阶段。

3、人体的第三层防御系统：少阳经（三焦经——胆经）的防御功能是抗沉积。此功能可防止在机体内沉积各种形式的结石：唾液道结石，肾结石，胆结石、囊肿或良性肿瘤。

这个阶段是人体正面防御的最后一个层次，继续失守，机体的能量水平就从正向转向负向。

这就是张仲景划分三阴和三阳的依据。太阳－阳明－少阳是人体积极防御的三个正面战略。善于治病和保健的人，一般就是通过帮助身体培养正气（阳气），让身体防御疾病，不让疾病发生。更防止大病发生。中医里面强调的保健，就是培养人体正气（阳气），就是处在这个阶段，将治疗的过程全部集中在三阳阶段，这就是治未病了。就是不让身体进入负面状态。

下面的太阴－少阴－厥阴是人体体质不良，能量下降，反应无力，病情层层深入的消极防御战略。

4、人体的第四层防御系统：太阴经（肺经——脾经）的防御功能是防浸润。此功能可以防止毒素在器官和组织内积聚。毒素积聚可导致溃疡、偏头痛、哮喘、湿疹、风湿、肺结核或淋巴系统疾病等。此阶段配方陈艾绒泡脚发汗，刮沙，推拿可以起到帮助身体增强抗病能力的效果。

5、人体的第五层防御系统：少阴经（心经——肾经）的防御功能是防退化，即避免各种器官退化，尤其是心肾器官退化。心肾器官退化通常表现为糖尿病、心血管疾病、高血压、低血压等。人体到这一步，吃药其实是起不到多大的作用的，除了控制一下症状指标，让人心理安慰一点儿。

6、人体的最后一层防御系统：厥阴经（心包经——肝经）的防御功能是抗肿瘤。此经脉阻止激增细胞的扩散，并以此构成维护机体的完整统一的最后防线。

作为中医，我们通常会告诉病人，只有当过敏、感染、炎症，高热非常严重，对机体很大的损害，导致生命体征出现危险成为主要矛盾时，可以使用西医西药暂时地、辅助性地的治疗，不可以盲目地把西医的治疗方式作为从头到尾的第一选择。

打喷嚏、咳嗽、发烧、炎症、感染，是人体的正常反应，这些都是人体与疾病作斗争的信号，我们应该重视和高兴，同时正确地帮助身体来防御和消除疾病，这个观点，不仅是中医的观点，也是中西医院校在学习西医时的教材内容，医学百科全书里也有详细的相关介绍。

西医学也是把这些病理过程作为人体的反应，比如说发烧，专业的西医教材也指出这是人体的调整、修复反应，发烧不一定都和具体的细菌、病毒或感染有关，当人体内部功能失调时，或者精神心理失调，社会适应障碍，作为调整反应，可能表现为发烧。

按照严格的西医诊疗常规，在疾病的初期阶段，比如感冒，或者原因不明的发热，如果没有确实的用药指征，随意使用抗生素和输液，常常会发生治疗不当或者过度治疗。更重要的是，这将导致体质的退化，人体天然的防御工程被一层层破坏，为之后的健康埋下重大隐患。

但是，请不要就此对任何一种治疗方法、任何一种药物产生偏见和给予绝对否定。只要在合适的时间，用在合适的对象上，它可以起到恰当的治疗作用，为健康带来好处。这些就是专业的医师或是医务者最应该知道明白的。恰当的用药，才是真正地为病人着想。

说明，本处转录时，略有修改，特此说明。

作者：曾乐

下面是一个博友的求助，我看了之后，立刻问奶奶，奶奶详细听了之后，让我先问清得病原因，希望能够从根源上，找清病因，对因施治，而不仅仅是控制症状。同时，奶奶也说，其实，高手在民间，在博友中，就有高人，或是有相同遭遇，后来得到了良好的治疗的，这样的人，把她的治疗经验献出来，可能更有帮助。你可以把她的情况原原本本地发上去，相信众人，向众人求助，可能还真地会帮助到她。在此，请妇科方面的中医专家或是有类似情况现在治疗效果非常好的亲身经历者，请求大家帮助这位痛苦的博友，帮人解脱痛苦，就是积德行善！我先代这位博友谢谢您！

用户5971396559 对你的博文发表评论:
2022-07-07 16:13:38

曾老师，我还不太会用博客，发纸条一直发不出，这几天喜得老中医奶奶的故事，每天孩子睡后我都看到一两点，看着看着我不禁泪流出声，看着你朴实真诚的文字和奶奶无私奉献的一个个药配方，感动的哭 ，这样的大爱和怜悯之心可以救无数个病痛之体和绝望的心。我就是其中一个，相见恨晚……

曾老师我替成千上万的如我这样的病人感谢善良的你和可敬的奶奶，祝福你和奶奶家人们每天幸福快乐。

曾老师，我叫海燕，30岁，月经淋漓不净8年，吃了很多药无效，月经总是提前5天。平时每天都腰酸疼酸疼，小肚子三差五胀痛，白带淡黄色，脸黄白暗无光，最近靠后舌头上起了四五个红疙瘩点，脚胀热下午夜里加重，夜里醒了常发现两手肿胀麻木，活动下又消退。左肋骨里疼，头晕烦躁，失眠，8年从没睡好过。快要来月经时腰酸疼加重，下体里面坠疼坠疼，乳房肿胀直到来月经乳房才消退。来月经时腰酸肚子微胀前4天量很多色正常，后几天量少变咖啡色或黑色，偶尔有血块。今年4月份离快来月经还有9天的时候做了B超检查，查出子宫内膜厚前后壁共19毫米，中药补气血的都吃了半年了一点也不管用。医生建议我挂刮宫手术，可我不肯，我感觉一定有不刮宫的办法。曾老师，我恳求奶奶救我。可不可以帮我问问奶奶怎么治子宫内膜厚吗？月经淋漓是因为内膜厚吗？怎么才能好呀？每天都活在腰酸肚子胀中，8年多活在痛苦中。我恳求曾老师和奶奶救救我。 来自博文《老中医奶奶的故事（462）》

曾乐答：我一再说过，我和奶奶，都是一个非常普通的人，也只是做了一个正常人，本来就应该做的事，被博友一再这么夸赞感谢，真地承受不起。感谢各位博友的信任支持和鼓励，能够有机会借助博客，为公众服务，这是最有价值的事，也是让人最感到幸福的事。我在看到博友受益的时候，看那些病好之后的反馈，博友摆脱病魔之后的轻松和喜悦，我的快乐和欣喜，是任何东西都无法代替的一种美妙享受。我已经非常非常满足和高兴了！请大家千万不要再说这么多溢美之词。如果你能够从奶奶的指导和方子中，从我的写作中，获得帮助，这是让我们更有价值，不必感谢，我还要感谢您！

你回复了 用户5971396559 的评论
2022-07-07 21:42:26

奶奶让你回忆一下，这种情况开始之前都发生了什么事？是在什么情况下诱发的？这样好判断原因，从根本上解决问题。若是有隐私，直接点纸条，发纸条过来。祝你早日摆脱痛苦。 来自博文《老中医奶奶的故事（462）》

下面这位博友，是我的老博友了，她人善良能干，好象是企业的高管或是高级技术人员，可能过于敬业，身体受到了很大的透支，有了一些不舒服的情况，在自己意识到健康的重要性后，积极保养，取得了进步，下面是她今天发的纸条，让我高兴感动！

用户k80buyijz8
2022-07-07 14:13

曾老师，你好！今天是小暑，微信上好多朋友在讨论冬病夏治，且冬病夏治的方法有很多，比如艾灸、三伏贴、拔火罐等，能否请曾老师和奶奶有空的时候专为冬病夏治写个博客，谢谢了！曾老师，以下是万家灯火一位老教授介绍的三伏贴基本方，摘录如下：白芥子、细辛、黄芪、肉桂、玄胡、 甘遂（少），以上六味中药，按4:4:3:3:1:1 配药，打成粉末，用生姜水调和，然后贴在相关穴位。注意事项：1、饮食清淡2、不吃 鹅肉、牛肉3、不受凉4、不能马上洗澡5、小孩最多半小时，注意皮肤过敏。

ysys911_6ee1c7说：三伏贴，主要是借助夏天天热的自然之力，帮助人体排掉身体内的寒湿。现在之所以冬病夏治的效果不十分理想，其原因是有空调，人们平时生活的条件已经发生了根本性的变化。我们不写这类文章也是有原因的。因为现在的条件已经不是过去那个没有空调的条件了。如果夏天能够坚持用配方陈艾绒泡一泡脚，将体内的寒气及时排掉，也会起到意想不到的保健效果。尤其是在空调房里呆得时间较长的朋友。

用户k80buyijz8说：另外，曾老师，向你反应一个问题，我气短有3年时间，吃了好多的中药也不见效，最近杨教授建议我每天甩手1000下，但我偷懒，每天500下，结果气短有明显的改善，然后每天晚上喝半两药酒（南京毛教授），对睡眠有很大的改善，最近一个人的精神气色有很大的好转。希望通过你的博客，建议有气短的人，坚持甩甩手，可能也有收获。

ysys911_6ee1c7说：感谢您的大爱，将这么好的收效反馈给我，也感谢杨教授！大家都分享自己的心得，大家都得到好处，这世界将会多么美好？奶奶说，气短，其实就是身体的气血严重不足，气力气力，气弱体虚，人就没有力气了，就会气短，为什么叫气短，就是亏啊。大虚不受补，原因就是身体难以消化和吸收，而甩手，是最好的强气之运动，是大补元气，所以，不但能够使身体好转强壮，还有很强的治病作用，甚至癌症通过甩手，也有康复的。人体的自愈功能十分强大，只要开得好，人是不会得病的，至少不会得严重的致命的大病。

作者：曾乐

上一节我们写到一位叫海燕的博友的痛苦病情，奶奶让她发来她得病的经过，以便了解得病的原因。今天收到转来的她的得病过程，完全在奶奶的意料之中，原来是她的丈夫把性病传染给了她，造成感染，而这种感染又没有得到足够重视，治疗又不及时和全面彻底，才发展成现在这种复杂难治、十分痛苦难言的病情。具体的过程，因为关系到她的个人隐私，不便仔细写出。

奶奶说，一定要顺便提醒那些年轻的女性朋友，在年轻的时候，女人一定要学会自爱，拒绝不洁的性生活！许多男性不检点，在外生活混乱，而且乱交异性朋友，往往很容易将性病传染给那没有性生活经历的女性。

为什么主张不要在婚前有性生活？为什么必须进行婚检？其实这对于女性来说，是一种保护，也是优生优育的要求！这位海燕博友，不但得了盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜炎症造成的子宫内膜增厚症，还有妇科感染、血虚、血崩、经血淋漓不尽、内分泌失调……等，病情复杂，治疗起来，若是方法不得当，将效果不佳。奶奶建议她在当地医院进行规范治疗。

奶奶说，下面介绍一些血崩、盆腔炎的中医方，供有需要者参考选用。

一是几个关于治疗血崩的方子：

1、香附止崩茶：生香附6克，炒香附6克，水煎当茶饮。

2、红糖桑寄生饮：将桑寄生打成极细粉，每次15克，红糖调服。一天三次。

3、松针饮：每天松针60克，水煎调冰糖服。

4、地榆炭60克，百草霜15克，好的食醋500克，煎后一次服完。此方用于妇女初期血崩，服后立愈。

5、金樱子方。金樱子30克，水煎以红糖调服。

6、陈年葫芦一个或几个，每次半个煮肉，喝汤吃肉。此方治疗淋漓不止。

7、灶心土60克，血余炭10克。水煎服，每日一剂。

8、木耳方。木耳120克，木耳最好是桑树木耳或是槐树木耳。将木耳煮熟，加红糖60克拌匀，一次服完。

9、燕麦30克，以全草入药，焙焦研末，兑鸡血酒服，每日一剂，分两次服。

二是治疗盆腔炎的方子，下一节介绍。

作者：曾乐

奶奶说，女性朋友如果得了严重的妇科病，很可怜，而很多妇女一开始并不重视，总是等到严重痛苦受不了时，又希望遇见神医，这都是十分错误的。作为女性，一定要懂得爱惜自己，要有一些基本的妇科保健知识，这些知识既可以从上辈人那儿学习，这是民间的方法，也可以从书本中学到，只要平时自己有这样的健康观念，自己懂得保护自己，总是有办法可以学到的。现在有妇科病的妇女，很多，但能够在医院得到有效治疗的，却很少。所以，如果女性朋友有一些这方面的中医知识，将会得到很大的好处和帮助。

奶奶说，崩漏很伤人，因为流血不止，在女性的心理上，也造成很大的压力。下面再介绍几个治疗崩漏的方子，希望它能够帮助到需要的人。

第一是川芎方。川芎25克，白酒30毫升。将川芎和酒置于容器内，再加水25毫升浸泡一小时，然后以文火炖煎，分两次服用，不饮酒者，可单用水炖服。此方用于治疗功能性子宫出血，医案记录156例，皆治愈。
记录显示，患者沈某，29岁，已婚，阴道出血23天，曾经刮宫及服止血药、激素等药，疗效不佳。近几天出血量增多，以紫暗血块为主，心内害怕，来院就诊，就诊时，自述腹痛，乏力，腰膝酸软，面色萎黄苍白。经上方治疗2天后血止，为巩固疗效，继续服用8天，随访一年，未见复发。

第二是白胡椒鸡蛋方。用鸡蛋两个，各打开一孔，将胡椒粒平均装入孔内，根据患者岁数（指虚岁，就是实际岁数加一岁），一岁装一粒，25岁就装25粒，一个装12粒，一个装13粒，共25粒。然后用纸将鸡蛋口封住，放在柴灶中烧熟。剥皮后一次吃下，连吃三天，服药期间忌吃辛辣食物，忌生气。一般连吃三天可以止住，若没止住，再吃三天。

奶奶说，这第三方是用于未婚经量过多的。有些女孩，经量过多，有的需要七八天甚至十多天，而且来例假时，人烦燥难受。此种情况用辣椒根方，效果出奇地好。辣椒根大约15克，鸡爪4只，加水800毫升，煎至200毫升，留渣复煎，分两次服，每日一剂。若无鸡爪，也可单用辣椒根。用此方在经前服用，一般经过三次治疗，可获良效。

下面再介绍两个盆腔炎方。

方一，外敷方，也叫四黄外敷方。大黄、黄苓、黄连、黄柏各60克，将药打成细粉拌匀，用水调成膏状，铺在油纸上，在膏药上面加蜂蜜10毫升，外敷在下腹部，每天一次，每次可用药粉60克。本方适用于治疗急慢性盆腔炎及盆腔炎包块。急性盆腔炎先用冷开水拌药敷三天，以后改用温开水调敷，慢性患者用热开水调敷（注意不要烫伤腹部），可连续调敷半个月。如起药疹，停敷，待药疹消退后，继续外敷，月经期停用。

方二为内服方。羚羊角2克，甲珠5克，黄苓30克，水煎服，每天一剂，每天三次，兑酒服效果更好，若不喝白酒，可用黄酒代替，女性不再生育孩子的，平时喝一点儿黄酒，是大有好处的。患者一般服用20天，症状明显好转或消失。

作者：曾乐

曾老师，大恩不言谢。

我是一个会计，在医院工作了20多年，当然，我本人在医院只是当会计，不是医生。但是，我们在医院工作的，有一个好处，就是治病方便。可能因为长期低头工作的缘故，我得了颈椎病，而且非常严重，头晕，背酸、僵、硬，胃也常常不舒服，还有各种症状，不一个一个说了。在我们医院（当地最好的三甲医院），反复治疗，效果有时有一点点，有时根本感觉不到。推拿、针灸都做过，只管一时。中药西药都吃过，但效果就是达不到。有一段时间，无法正常工作。

2013年，上大学的女儿，为我买了你推荐的正骨枕，我当时一看，就说她乱买，肯定上当受骗了。这么一说，女儿感觉很受委屈，她让我上网看《老中医奶奶的故事》，我看了，看着象在医院工作过的人写的，就有些放心，也为了安慰女儿，我就试着用了几个晚上，没有想到，效果还真的不错，用了一晚上，第二天起床，背就不那么酸、僵、难受，那天晚上睡得也不是太好，第二天晚上效果最好，睡得深沉，而且起床后，人感觉轻松精神，我就继续枕，慢慢地，我的各种难受的病，也都好起来。现在，胃病、背部难受、头晕的毛病全没了，高兴得不知说什么好！

我后来推荐我身边有颈椎问题的人，差不多都买了，效果也都非常好。感谢你，感谢杨教授！是中药正骨枕治好了我的颈椎病。希望你能够将我的感受发到博客上，让更多的人受益，不要小看这个枕头，效果一试就会知道。

上面是崔雅丽女士发来的四个纸条，为了方便，我进行了编辑。下面是另一位博友仲晨鸣发来的反馈。今天也一并与各位分享。

配方陈艾绒用途很多，但在我看来，主要用于对付这一些东西效果最好，一是寒，二是风，三是湿，四是经络不通的各种毛病。其主要的作用，可以概括为疏通经络，提高人体的自我抗病能力，并除寒、去风、排掉湿气。你在博文中讲的太对了。

其实，对人体危害最大的，还是风、寒、湿，如果身体被风湿所害，就是风湿骨病了，老年人很多都受其害，因为老年人，身体的阳气不足，除湿去风的能力很差。如果身体被寒所害，就会感冒、腹痛、宫寒不孕、痛经等等，慢性鼻炎、反反复复的很多慢性病，都与寒气侵害人体有关，其根源就是寒伤人体功能所致。寒湿相聚，还会堵寒经络，很多人畏寒怕冷，就是经络不通，泡脚半个小时，还出不了汗。我用配方陈艾绒，一是治好了我的风湿病，二是治好了我姐姐的脊柱炎（她已经两年不能行动），三是用于日常保健，每次发现感冒的前期症状，比如受寒了，就立刻回家配方陈艾绒泡脚发汗。更让人惊奇的是，我的一个患胃癌的朋友（医院说是胃癌晚期，他想吃什么，让家人尽量满足，意思是将不久于人世），自从用陈艾绒泡脚之后，精神好转，身体渐渐恢复正气，停掉各种治疗之后，已经两年了，现在依然活得好好的，他也不去医院检查，可能是心理上害怕。

曾乐，你做了人间一件大好事，大善事！祝奶奶长命千岁！你们的家族，一定会长期兴旺发达，这是家族文化基因决定的！

感谢这位博友！最感谢的，还是他将他的感受和结果，分享出来，这个比我们介绍，更有说服力。

奶奶一再强调，世上没有神药，也没有神医，还是中国古人的智慧高超，就是治未病！就是平时注重保健保养，注意不暴饮暴食，注意规律生活，注意加强锻炼，不让疾病发生，这是最高明的医生，更是最高明的神药！

让天下无病，是奶奶最大的心愿！永远祝福天下人，人人享有健康美满的生活！

作者：曾乐

昨天，电话里，告诉奶奶，配方陈艾绒帮助很多人不再使用吊水治疗感冒，而是在感冒初起之时，用中医的方法来解决，不但花钱少，而且没有后患，使很多人受益。奶奶非常高兴，她说，用配方陈艾绒泡脚，这是暖足，你还是再写一写中国古人保健智慧中的“寒头暖足胜吃药”吧。我说好，奶奶你讲我记。

奶奶说，其实，长沙马王堆汉墓出土的帛医书《脉法》中就说“圣人寒头而暖足，治病者取有余而补不足也。”可见在中国古代，中国人早就知道如何进行保健，其方法观念，已经非常符合人体的运行规律，所以，行之有效。“寒头暖足”，既是古代医家泻实补虚的治疗原则，也是一条养生保健的重要原则。

在中医看来，头为诸阳之会，不宜高温。倘若头部温度太高，不但对身体健康不利，甚至会成为致病因素。人的头部，也是信息处理中心，就象电脑那个装有小电风扇那个地方，既是能量消耗大户（人体氧气大多被头脑消耗就是证明），更是最容易发热需要散热的地方。所以，头要“寒”才好。当然，老年人和小儿在冬天，在数九寒冬，头部也是要保暖的，不可走极端。

唐代名医孙思邈曾经指出，不论是多么严寒的冬天，不管卧室里气温多低，“头边亦不可安火炉”，否则易引起头痛头晕或患上呼吸道方面的疾病，严重者还可能导致煤气中毒。

我们大家都有这样的生活体会，在工作高度紧张忙碌之时，特别是用脑过度者，最易出现头昏脑胀，思维能力降低，此时如果稍事休息一下，用冷水洗洗头，往往能够立竿见影地收到清醒头脑、提高思维能力的效果。

让头部相对地保持低温还有利于改善睡眠。记得曾经有一个患者患上失眠症，服用很多药物无效，说总是成天头昏脑胀的，难受。找到我，我问她枕的什么枕头，她说枕的海绵枕，我说就是它了，换掉它不需要吃药治疗，会自然好起来。她换掉海绵枕后，真的就好了，她说，曾医生，神医啊。什么神医？只是懂得常识罢了。过去人们荞麦壳做枕芯，利于散热，原因就是不让头部温度过高。

经验告诉人们，长年坚持用冷水洗脸，有预防感冒的作用，为什么？因为冬季气温低，人体极易感冒，而坚持让脸和手接受冷水刺激，可迫使鼻子和脸部血管收缩乃至上身血管收缩，这样，就可提高人体抗御风寒的能力，故能有效预防感冒。

大家知道，足部远离心脏，距离最远，是最易受到寒邪侵袭的肢体，特别是严冬季节，有的人在冬天喜欢围炉烧火，常用炉火烤足，那样好不好呢？并不好，为什么？容易导致足部皮肤皲裂。最好的暖足方法，就是用各种适合的中药液泡足，配方陈艾绒是几乎适合所有人的一种泡脚药包，所以值得推广。若无中药包，就是坚持热水泡脚，也是一种良好的保健习惯。

坚持热药液泡足至少有以下五大好处。一是驱寒暖身，促进血液循环畅通，就是中医里所说的疏通经络；二是消除疲劳，恢复体力，有助于睡眠。三是早晨锻炼之后，用配方陈艾绒泡脚，可以升阳固脱，健脑强身，故有“晨泡脚，不吃药”之说；四是晚上泡脚，不但可以使身心得到休整和放松，还可以松驰紧张的大脑，让人更加容易入睡，醒后更加清醒；五是配方陈艾绒泡脚排寒除湿，解表除风，可有效治疗和防止各种皮肤病。

为了健康不生病，请注意做到凉头暖足。

由于现代人，低头看手机已经成了日常习惯，导致颈椎病高发，若不想得颈椎病，或是有了颈椎病，想用简单方法治好的，都可以选择中药正骨枕，经常正正骨。不让疾病发生，就是中医认为的最好的治疗。

作者：曾乐

由于几个月无法更新博文，也引起了博友们的关心，有劝我不要再转发政评文章的，有劝我将时评和中医文章分开的，更多的是担心我的安全。

非常感谢各位的关心，我们应该对伟大的中国，不但要深怀感情，而且对现政权和领导，也应该有信心。中国在走了一大圈儿弯路之后，重新走上改革开放的道路，可以说，中国现在已经是历史上，经济状况最好的时候。中国的转型，也在进行之中，尤其是这几年的减政放权，重视科技强国为民，激发社会活力，转变政府职能这些事，都是既利当前，更利中国长远的事情。祝愿中国的百姓更加美满幸福，都能够过上有尊严的正常的生活，也祝愿我们的祖国更加强大。下面是一位博友的纸条。

一溪行说：曾老师，您好！您的博客真的是弥足珍贵。我无权干涉您的信仰自由，但我从您关注的博客里，的确看到了一种倾向。有关政治的博文您不要发了，我实在担心小浪为此关了您的博客，那我们这些小民就无福了。写这张纸条我挺矛盾的，为了自己，却干涉了您的自由。
2022-07-19 08:33

ysys911_6ee1c7说：非常感谢你的关心！很多博友如你一样提醒我，而且前段时间，也有几个月无法更新博文。但是，如果中国不改变，不仅落后于世界，也会让我们的整个民族的子孙，一小部分将成为金三胖一样的自以为是、低智无耻、自吹自擂而不知羞耻的神经病领导，而千千万万的小民，却成为愚蠢如毛左一样的可怜可悲的奴隶，这个必须改变！中国受专制的害已经几千年了，不能再继续下去，还无耻地标榜什么中国模式、中国道路！
2022-07-19 10:51

一溪行说：曾老师，我还是扮演讨厌的劝人的角色。您讲的中医太好了，您简直就是菩萨下凡啊，救了多少人啊，您真的是功德无量。您把这个博客办成一个中医博客吧，别的事您不要说了，您在博客中不是说过爷爷也劝过奶奶吗？爱您，所以着急，为了大家，您要好好的。
2022-07-20 10:25

ysys911_6ee1c7说：非常感谢！也有博友劝我将二者分开，各开一个博客。只是，我的时间有限，打理两个博客过于费时。我会考虑。已经有非常多的博友劝过我，只是他们没有你执着和会劝。
2022-07-20 21:01
ysys911_6ee1c7说：我已经减少了很多尖锐的文章了啊。原来还写过时评，还有电视台约我上电视，还约我做特约时评，奶奶劝我不要搞，我都因此而拒绝。当然，我也不喜出风头。尤其是那什么电视那东西，更不可能上。还是听大家的，做些实实在在的事，宣传中医。
2022-07-20 21:06

一溪行说：谢谢曾老师信任。还有一点提醒曾老师，您要在博客首页申明，虽然食疗药方安全，也都经检验过，可是由于个人体质不同，疗效也许会不一样。由此出了问题，我概不负责。我明知道这些药方的安全性，之所以这样说，因为花花世界，什么人都有啊，曾老师，防人之心不可无啊。

一溪行先生只是劝说我关心我的博友之一，有许多的博友，言辞恳切，非常感人，不在此一个一个转录了。

昨天，收到哥哥转来的，杨教授在他的微信朋友圈儿的话，感觉极富哲理，他说“经常问自己：我要创造一个怎样的未来？我能够创造一个怎样的未来？我所从事的工作和事业，能够为社会和人类，创造有益的价值吗？我们便永远不会迷失方向和自己。”是的，人类其实是一个共同体，同呼吸共命运，因为我们都只有一个地球。

使人人都有机会获得幸福的社会，才是我们共同追求的理想社会。中国人实在是勤奋而努力的，中国人本来应该过上更好的生活，这个必须靠制度来保证！靠正确的价值观念来保证，绝对不可能靠谎言欺骗可以达到。我非常尊敬景仰那些为了民族、为了生民而不顾生命的安危，不断启蒙的志士仁人！我感谢他们，是他们让我们看到了中国的希望和未来！

有不少博友问到关于酒刺和酒渣鼻，今天借助一则小短文，来代为回答这些博友。

余浩 郑黎《酒渣鼻的治疗》：

以前有个当地扫地的妇女，酒渣鼻，每年春季，鼻子红肿。老师把脉后对她说，你得吃一周的药，大概要一百多块钱。她说，太贵了，吃不起。老师说，那这样吧，我配些不贵的药粉给你抺抺，怎么样？

老师就给她配了颠倒散，即大黄、硫磺等份研末，凉水调敷患处，一包几块钱。

回去抺几次后，居然彻底好了。后来，她又介绍几个相同的病人过来，有些效果特别好，但也有些用颠倒散效果不明显的。有一个酒渣鼻的老年人，他就刚开始用颠倒散，效果不明显，老师说他肠胃中有积滞，上冲肺鼻，得先吃保和丸，疏通肠胃，然后再用颠倒散，结果一抺就好了。后来，果然这样治好。

酒渣鼻跟粉刺的机理是，体内有郁热化火，但肌表又有寒湿之邪困阻，是郁热难于疏泄，寒湿不得消散。一味大苦大寒的大黄，加一味大辛大热的硫磺，药力激荡，寒热对流，这样郁热得泻，沉寒得散，病就自然好起来了。而且硫磺本身还能够杀虫，不论寒热都有效。

这种病人，重要的是平时要注意饮食习惯，一是少吃花椒、辣椒这些个辛辣刺激物，以免体内积热，二是戒水果，水果凉性，能把身体阳气郁在里面，透发不畅，形成寒包火的各种皮肤病，粉刺、牙痛、口腔溃疡，还有咽喉炎等。

作者：曾乐

一直有博友就癫痫病询问治疗方子，今天，我就此问题，跟奶奶做了咨询。奶奶说，这个癫痫啊，西医查出来是大脑不正常放电，但对于发病的真正原因，还是没有弄清楚。究其原因，应该是大脑的机能出了问题。

但是，就是这个大脑，人类还非常地迷惑，至今所知甚少。当然，有医院号称可以通过手术终止异常放电，从而治好癫痫，因为没有看到研究报告和大规模的实验，不知道其效果和远期疗效如何？不在此多说。

下面，是医学界一般的对于癫痫病的解释。癫痫系指脑部异常兴奋性过度的某些神经元的突然放电引起的暂时性脑功能异常。由于过度放电神经元所在的部位不同，临床上出现短暂的感觉障碍、肢体抽搐、意识丧失、行为障碍，或植物神经等功能障碍称为癫痫。

此病有反复发作倾向者才能诊断为癫痫，其发作分为四类：全身僵直一阵挛性发作（大发作）、失神小发作、部分性发作（局灶性发作）、复杂部分性发作等。

该病属中医“痫症”范畴，俗称“羊癲疯”。痫症的发生，多因精神、饮食（象小儿时饮酒)或先天因素等，造成脏腑功能失调，主要在肝、脾、肾，影响于心而发病。根据以上所说，可以想见，此病的治疗，并不是想象的那么简单。

今天，将一些中医治疗癫痫的方子全部做个整理，一并公布，让有兴趣者参考研究，让希望通过中医方法进行治疗者，在中医师的指导下，选择治疗。

方一，天麻方。天麻10克，陈皮10克，大米100克。白糖适量。天麻切片、陈皮与米同煮粥。粥熟加入白糖调匀，分2次服。一日服完。

方二，枸杞方。枸杞30克，羊脑一副，油盐适量。枸杞、羊脑放炖盅内，加水适量。隔水炖，油盐调味。

方三，淮山方。淮山药30克，枸杞15克，猪瘦肉100克。同放煲内加清水适量，煲熟加油盐调味，分饮食用。

方四，黄瓜藤60克煎汁分两次服，上午下午各服一次。

方五，黄瓜藤30克，苍耳草30克。水煎服，一日一次。

方六，枣树皮15克，核桃皮15克，大枣6个，水煎服，每日两次。

方七，桑叶10克，五加皮10克，地龙15克。水煎服，每日两次。

方八，老茄子皮15克，老南瓜皮30克，枣仁18克。水煎服，每日两次。方九，酒精烧鸡蛋方。每天早晨用90%的酒精60克，鸡蛋2个，共置盘内，用火点燃酒精烧鸡蛋，烧的时候鸡蛋要不时翻动，熟透后去蛋壳，空腹一次服完，以服完50个鸡蛋为一个疗程，一般需要一到两个疗程。

作者：曾乐

偶读奶奶收集的医学资料，发现一条《神医奇功秘方录》的记载文字，颇觉神奇，征得奶奶同意，特录于此，以解救那些因生活不检点，而被病魔纠缠上了的梅毒病人。顺便奉劝那些生活不检点之人，要谨守道德，以免被性病缠上，既羞耻又痛苦，而且，这个还会遗传给后代，遗害后人。原文如下——

目前，在我国一些城市，相继发现了一种极为严重的梅毒——梅毒性心脏病。这种病民间又称其为梅毒心，它主要来源于不洁的性交行为。过去中老年人常见此病，而今在极少数的青年人中也发现了它。患此病者多为嫖娼、淫乱者，他们感染上了梅毒螺旋体，引起生殖器患病。同时，部分螺旋体病毒通过血液进入人的心脏及大血管，并生长繁殖，不断释放大量梅毒素，使主动脉壁受到破坏，形成主动脉瘤，再逐步导致心脏负担加重，诱发心肌梗塞。一旦心脏不能代偿时，就必然发生心脏衰竭，严重时主动脉象炸弹一样引起破裂。患者一旦发生破裂症状，则必死无疑，绝无特效药救治！

那么，梅毒有治吗？

其实，在我国古代、近代的一些医书上已有答案，梅毒并不是不治之症。很多读者一定读过香港梁羽生先生的武侠小说《七剑下天山》，恐怕谁都对书中的那位神医奇侠傅青主记忆犹新吧！傅青主在历史上确有其人，名傅山，字青主，明末清初山西阳曲（今太原市）人，排行第二，故又名老二。这里撇开他那神奇的武功不论，专讲他的医术，较之小说所写，真是有过之而无不及。他生前特别注重民间秘方、偏方的收集整理，且治病不拘学派，用药不依方书，应手辄效，名重一时，被后人称为“医圣”。

傅青主所施用的治疗梅毒的秘方有下列几种。

秘方之一：金银花200克，当归100克，白术100克，土茯苓50克，天花粉50克，甘草25克。以上各药，水煎服，连服10剂，则病愈。

秘方之二，人参50克，当归50克，白术50克，黄芪50克，大黄50克，金银花50克，土茯苓50克，石膏50克，甘草15克，远志15克，天花粉15克，柴胡10克。以上各味药，水煎服，服用2剂后，上述药方减去大黄、石膏两味，再加上茯苓100克，连服4剂后，可治愈其病。

当梅毒侵害到人的鼻咽时，常会鼻色变黑、鼻柱自倾，甚至腐烂外溃，甚为严重。此种情况，下方治之。秘方之三：金银花150克，玄参150克，麦冬100克，桔梗50克，甘草50克，天花粉30克，丹砂（生冲）5克。以上各味药除丹砂外水煎服，服用10剂，则全身梅毒，尽数驱出体外，可望根治。

梅毒入体侵骨，毒素散于骨髓之中，可采用下方治疗。秘方之四：白茯苓100克，土茯苓100克，当归100克，柴草100克，金银花100克，生甘草10克。以上各味药拌水、酒各半煎服，连服10天剂后，病即可痊愈。

资料记载，有一农民在外务工时，因嫖娼感染上梅毒，又因无知而使病情恶化，到市人民医院治疗，用尽各种药还是疼得厉害，家人看治疗效果不佳，就将病人抬回家另想办法，后来找到当地一民间医生，民间医生一看吓了一跳，因为患者阴部周围溃烂已有碗口大，阴茎皮肉全无，只剩下神经了，病情特别严重。家人说，治好治坏都不怪你，只是尽个心力，民间医才答应治疗。后民间医选用上面的秘方二为其治疗，服药4剂时，即有特别好的效果，由于药效的作用，把小腹部下部攻破一个口子，从里面往外流脓水，又续服6剂后，基本痊愈。后再服三剂，完全康复。

据奶奶说，在开放初期，广东那边曾经暴发过一段时间的梅毒病，一般多是港商，很多使用抗生素治疗无效的，医院就根据情况，选用这些秘方，效果还真是非常地好。

今天，我将此资料公布出来，希望它能够帮助到那些需要的人，同时，也提供给那些从事中药研究的机构和人员，以供参考。凡是选用这些个秘方的，请在当地中医师指导下使用，本人对于使用结果，不负任何责任，特此申明！

作者：曾乐

奶奶今天兴致颇高，饮完几小杯黄酒泡的药酒，随口念了一首打油小诗。我听了，觉得挺好，录在此，祝愿奶奶寿比南山，福如东海。诗云：

简朴古中医，
照顾好身体，
百岁无病又无疾，
游览世界各地！

天下若无病，
何须找医生？
人人无疾又无病，
是我一生心愿！

奶奶一直让我宣传中医的精髓——大医治未病！就是用中医的方法来生活和保健。奶奶说，古代中国人的智慧，可以为现代人的养生保健，提供很多的有益的东西，不吃药，也不生病，不生病，不需要吃药，达到良性循环。而现在的人啊，平时不注重保健，病了立刻上医院找医生开药，吃药产生副作用，病更多，更难治，陷在恶性循环之中，为什么不打破这种恶性循环，而走进不吃药，不生病的良性循环中来呢？

我说，奶奶，讲一讲方法啊。世人都想不生病，不吃药，但他们认为做不到呀！有了医保，不住院吃免费的药，那不吃亏吗？奶奶说，笑话！有了医保就得乱生病乱吃药，这就不吃亏？这是什么思维逻辑啊！小人的思维，小人的逻辑！处处都想占便宜，天下有便宜可占吗？你健康，你不生病，你不受罪，这不比占这医保的便宜更好？

我笑了，我说，我也是听有人这么说的，您别一听就激动啊。奶奶说，你跟他们讲一个平常人的故事，告诉他们，这平常人是怎么通过平时的日常保养来保持健康，来达到长寿的？中国古人就是这么做的，不生病，还长寿。难道有人不想健康？不想活得好一点儿，久一点儿？我说，好，奶奶，你说吧。

奶奶说，我先说一点儿女人保暖保健的话题吧。这女人啊，十人九寒，十寒久病，慢性病难治的病，多由寒湿导致。所以，配方陈艾绒泡脚要反复讲，多讲，因为对世人的保健有利。你没听说有很多女人泡脚，不但泡掉了痛经、宫寒不孕，还泡掉了卵巢囊肿，还是西医要手术切除的、直径在7厘米大的巧克力囊肿呀？我说，真的吗？奶奶说，这还有假？那还是我在医院的时候，一个才25岁的女人，结婚几年不怀孕，B超一检查，双侧卵巢囊肿，医生一看不得了，两侧都有，还大，立刻建议手术切除，那女人怕啊，心想，我还没有孩子呢，卵巢都给切了，那还是女人吗？不行。怎么办，打听到我，非得让我给她想办法，一定得给她治好，说着说着就哭了，我最怕看见人哭，就安慰她说，这个不要怕，能够用中医的方法治好。我的思路是这样的，她这囊肿就是长期瘀血形成，若是疏通了经络，活血化瘀，这囊肿也是可以慢慢消除掉的，我就让她用配方陈艾绒泡脚，因为这个最大的作用，就是疏通经络，经络一通，瘀血可以排掉，这囊肿不就消了吗？而且她为什么这么年纪轻轻就囊肿？而且这么大？寒堵经络呀。一寒百经堵，一堵就瘀，身体里的通道一不通畅，你不病那才叫怪呢。那个时候，还没有药包包，得天天煎药，但她不想切掉卵巢，还想生孩子，她就特别尽力，后来，不是全部泡好了吗？因为她年轻生命力旺盛，经络一通，瘀血几年就被排掉了。B超检查，也是一次次地缩小，直到消失，这个西医生们既将信将疑，又不能不服，感叹简单中医方法的神奇。30岁的时候，这个女人生了一个大胖儿子，专门到医院送红鸡蛋给我们吃，高兴啊。她还说，生了儿子，在家才有地位。我说，没灾没病，身体好，才有地位。

奶奶每每讲起过去治病的故事，就有无限的自豪。奶奶说，你写一写吃姜和陈皮的好处。我说，好！你讲，我记，明天，我一早就发上去。这个有故事吗？奶奶说，有啊。

作者：曾乐

奶奶说，现在的人，平时不注重防病保健，不注重规律的生活，病了就住院打吊水针，大把大把地吃药，所以不可能长寿，因为药都是有副作用的，把这个症状压下去了，也就同时把人的正常排病反应和过程压下去了，人是暂时舒服了（所谓病好了，其实是把症状压下去了而已，是中断了身体的排病反应），但却把那个病给治出来了，治不胜治，直到将身体的正常机能全部破坏掉，人就死了，怎么可能活到天年？所谓天年，就是人能够活到100多岁，自然死亡。

中国的古人喜欢将一些有保健作用的东西，制作成小吃，平时天天吃，养成习惯，其实就是在天天保健。我这儿有一份材料，讲的是百岁老人阎凤霞，一个再普通不过的人的故事，你写出来，让大家看一看，是不是有些个启发？人是可以不生病的，是可以老来不过份衰弱，还能够自理的，是可以健健康康的。

一、两款小吃，吃得浑身没毛病

今年100周岁的阎凤霞，早年居住在辽宁省北镇县，上世纪40年代来到沈阳定居，曾经做过农民，也给人当过保姆。漫长的人生岁月中，她始终没有离开过两样小吃——姜片和陈皮。阎凤霞制作姜片的方法很独特：将生姜洗净、去皮、切片，然后在盘子上撒一层白糖，接着摆上一层姜片，再撒一层白糖，再摆一层姜片……最后把姜片拿到阳光下晒，晒干后，就可以放在嘴里含服了。阎凤霞的女儿说，她印象中，老寿星一天也没离开过这个东西，一日中要吃上四五片。

阎凤霞还喜欢陈皮。她经常把被人剥下的桔子皮晒干，然后切成细丝，和制作姜片一样，用白糖调味儿，最后晒干冲水喝。家人说，100岁的阎凤霞至今不咳嗽、不便秘、不腹泻，可能就和这两款小吃有关系。

二、小动作活筋络，百岁还能够自理

除了养生小吃，阎凤霞还有几个养生小动作。平常，家人们常能看见她在自己的卧室里不停地搓手，拍打身体，或者用十个手指梳头。如果偶尔安静下来，那她一定是打开了自己的布包，改制一些自己不中意的衣服或者缝补袜子。

三，知足心安的好心态，养精更养神

虽然生在100年前，但是家人很少听阎凤霞念叨从前的事。相反，老寿星对当前的事情很感兴趣，家人从外面回来，她第一句要问的是，市场上几样大众蔬菜的价格，然后若有所思地念叨：“涨价了，涨价了。”。接受采访前，家人告诉她有记者要来，本以为100岁的老人不知道啥叫记者，可是阎凤霞却关切地问：“采访我，给我上报纸还是上电视？”前不久，老寿星表达，最大的心愿是有一个MP5，能看电视，能听小曲儿。在家人的帮助下，这个心愿很快就实现了。

阎凤霞的女儿说，老寿星最大的特点是心安知足。家里包饺子，她会笑着说：“又包饺子了，这日子真好。”晚上快睡觉了，她也会笑着说：”一个屋就住一个人，这条件真好。“如果找不出让自己高兴的事儿，她就把自己关在卧室里看小人书，或者看报纸，看画报。看着看着，她就笑了。

四，感冒了，就在床上躺两天

”阎王爷把我给忘记了。“这是阎凤霞常开的玩笑。原来，老寿星很少患病，很少吃药。即使有个头痛脑热，老人采取的也是纯自然疗治：在床上躺两天，在此期间按照平时的饭量吃东西，两天之后一起床，病就好了。

五，专家分析：干姜散寒，陈皮养胃

阎凤霞制作的干姜小吃，最大的功效在于散寒，调节脾肾阳虚。人怕寒，一寒百病生。尤其是老年人，由于体内阳气不足，寒邪容易侵犯人体，感冒了打吊水针，是寒上加寒，把病往更严重里搞，是将症状压下去，让人感觉舒服，好象好了，并且把身体机能破坏掉。没有症状了，并不是真好了，是病被藏起来了。而干姜能够调节人体阳气，滋补肾阳、脾阳，从而保证人体的”先天之本“和”后天之本“。这是阎凤霞百岁高龄却没有明显身体不适的原因之一。而陈皮有健脾、理气的功效，对促进消化机能，保证全身气血运行通畅起到良好作用。（此资料转载于老人天地）

奶奶说，别小瞧中国古人的智慧啊，将保健贯穿在整个的生活过程中，就是在全面保养自己的身体，不生病，至少不生大病，不好吗？凡是坚持用陈艾绒泡脚的，身上的病是不是越来越少了？是不是毒气都慢慢给发出来、排掉了？

作者：曾乐

星期天，有时间与奶奶聊起中医，我问奶奶，中医千古不传之秘，是不是就是用药的剂量变化？奶奶说，其实，用药的剂量变化，是根据人的病情变化来变化的，同时考察病人的体质情况。为什么中药不喜欢搞千人一药，万人一方呢？为什么中医强调辨证论治呢？根本原因就是每一个人的体质有所不同，同样一个人不同阶段的体质也会有所不同，这就要根据当时面诊所掌握到的情况，来对症用药，达到调和阴阳，促使平衡，达到人体的健康状态——动态平衡，就是恢复人体自我修复身体机能的功能。

中医所谓千古不传之秘既在量，更在阴阳和动态用药水平。这才是中医最重要也是最难掌握的。学中医如果能够学到随证用药，精准用药，掌握了人体变化规律和用药的变化规律，那就是一个真正的中医了，若不如此，就是假中医，为什么连德国人都知道中国现在培养了一大批假中医？原因就在此。奶奶说，用药用得准，四两拨千斤，就会药效如神，反之，则是害人甚至会加重病情。

我说，奶奶，请举例说明，这样更容易理解。

奶奶说，好，先说人体吧，有一个非常有趣的实验，当一个人的体温是36.8度，你给他一杯水，如果水温低于18.4度，这水就是趋于阴性的水，阴则向下，向里，你喝下去就会觉得肚子很凉快，那水对你来说，就是淡味儿的凉药，为什么是淡味儿的呢？这是与你的身体的酸碱度对比而言的。但如果你喝的是73.6度以上的热水，那水就是趋于阳性的水，阳则上行，趋于表，你喝下去一会儿就会出汗，那水对你来说就是淡味儿的热药了。为什么夏天中国人反而要求孩子们喝热水，就是通过向上向外，将人体内的热量排掉，以免热于内而得热病，西方人和现在中国人的糖尿病人增多，就是这个原因，糖尿病其实就是热病，除了饮食热量过高，平时热气得不到及时发散，也是一个重要原因，尤其是那些体瘦且素食又得糖尿病的人。

同样是水，同样是一个人，温度变了，药的阴阳属性就变了。其实中医很简单，其实内经中讲的“药”也就是参照点的改变，一样药在不同人身上药性不同就是这个道理，中医难吗？若没有这样的辨证思维，很难。不懂这个原则，光研究药，那你研究去吧，这一辈子，未必能精通几味药，因人因病因状态而用药，因变而变，这是精髓。

再说药性，阴阳各有不同的运动规律，不可完全混淆套用，应因性而辨，因辨而用。如味之薄者为清阳，清阳出上窍，味之厚者为浊阴，浊阴出下窍。气之厚者为阳，气之薄者为阴。举例来看，因为气之薄者为阴，所以就有茯苓利水而下行之功。

阴阳也是相互转变的，阴阳不在药性而在用药，用之为阳者则阳，用之为阴者则阴。为什么历史上滋阴寒凉一派，与火神一派，用药有天壤之别，却都能各自取效，而后辈仿之则不效而多出偏呢？原因就是没有得到精髓真传，没有因人因时因病而变，没有掌握最根本的东西，没有掌握阴阳变化规律。

再说药量，就说黄芪吧，黄芪药量在20克以内，则利尿作用明显，30克以上反而趋向抑制，若是用于利尿，则量不能够用多，用多则药性相反。黄芪对于血压的作用，15克以内可升高血压，35克以上则降低血压。有气虚症状的，用炙黄芪，无气虚症状的，则用生黄芪。同样的药，量不同，则药性不同甚至相反。

再比如白术，常用量可以健脾止泻，但大剂量用到40到60克，则能够益气通便。我的师傅原来治疗因气弱而便秘者，喜用白术一味，每每都能够收到良效，我不解，仔细问之，方知此中缘由。

再比如红花，有人说，配方陈艾绒里有红花，红花是活血破血的，女的不能用，还有的人提出，为什么配方陈艾绒里不能够多放一些红花，是不是考虑到成本？这都是些不懂中药的人提出的问题。配方陈艾绒里的红花用量很少，为什么？这里的红花是起养血作用的，因为红花用量小，养血，用量稍多就活血，再多则破血。

柴胡的用量有差别，则药性有差别，在小柴胡汤中为君药，用量大于其它药一倍有余，这是为了能够透邪外出，而在逍遥散中为臣药，用量与各药相等，这是为了起到疏解肝郁的作用，在补中益气丸中为佐药，用量极小，这是为了升举清阳。

奶奶说，为什么过去中医带徒，总是先让抄方抓药，就是让徒弟在抄方抓药中领悟用药的要旨和规律、掌握药性的变化规律。奶奶说，学医学到了精华，就不怕千变万化，万变不离其宗。

作者：曾乐

有博友发纸条说：看到你前面讲的普通人阎凤霞长寿的故事，很受启发，小吃好弄，贵在坚持。你还提到阎老喜欢拍打自个儿的身体，来疏通经络，我也知道，使用配方陈艾绒的最大好处，也是为了疏通经络，看来经络通不通，对于健康来说，十分关键。我想问一下，拍打自个儿疏通经络，是随意拍打，还是有什么方法讲究？

正好，我看到一篇文章，就是介绍这个的，今天发在此，与大伙儿分享一下吧。

金伯华教授80高龄，言谈举止都体现出五六十岁的形貌，金老认为，经络者，养生之先法。

经络常通，健康无病

经络是气血运行的通道。《内经》云：“经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”故中医治病，无论是针灸，还是泡脚，无论是汤药，还是拍打推拿，总是以人体经络的畅通和气机条达为前提。

循经拍打是金老多年实践的深刻体会，其作用，也是为了疏通经络，使经络条达。其实，针灸用药也是此意，只不过针对经络瘀滞严重的情况，需要采取这些效果特别强大的办法。

金老所用循经拍打方法如下（均以八拍或四拍节奏拍打）：

一、拍打手三阴、手三阳经。以右手自左胸前向手臂内侧、向手掌手指方向拍打，然后翻转过来，从手指外侧向肩臂外侧拍打，如此拍打两遍。再以同样的方法、同样的节奏左手拍打右臂。这样就把手三阴、手三阳经全面拍打了。手三阴手三阳经包括肺、心包、心、大肠、小肠、三焦脏腑，如此拍打能通心络，补心阴，振奋胸阳，宣肺清痰，增加肺活量，促进肠蠕动，通便理气消腹胀，通达三焦。

二、拍打足三阴、足三阳经。两手从双腿足踝内侧向上，沿腿内侧向上拍打至腹部；然后两手沿着骶骼关节向下沿腿外侧至足踝方向拍打，再单腿放在凳子上或踩在高矮适中的台阶上，右手拍左腿前侧，左手拍左腿后侧。如此拍打两遍，再以同样的方法、同样的节奏拍打右腿。这样把足三阴、足三阳经全面拍打。足三阴足三阳经包括脾、肝、肾、膀胱、胆、胃、脏腑，如此拍打能够健脾利湿、舒肝利胆、和胃化湿、益肾养阴，通利小便，增强卫气。

三、拍打任督二脉和膀胱经背部腧穴。单手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨处，再从腹下沿正中线向上过胸捶打至咽喉，然后双手握拳沿脊柱两旁从上向下捶打，这就把任督二脉和各脏腑在膀胱经的腧穴都捶打了。这样可调理十二脏腑功能，助阳气升发，通利三焦，调理阴阳，增强免疫力。

四、拍打肩颈部。以左手托右肘，用右手拍打大椎，颈部和左侧肩背部。然后双手叉腰，收腹，以顺时针转动腰部两个八拍，再逆时针转动腰部两个八拍，但转动幅度不宜过大。可促进肩颈和腰部的气血流通，有助于防治肩周炎、颈椎病。

五、拍膝。直膝、弯腰，将脚蹬在一个高矮适中的台阶上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后再左手拍右膝外侧，右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行，防止或延缓老年性关节退行性病变。

针对曾一度流行的拍胆经保健法，金老强调，拍胆经固然重要，但其只是14经脉之一，其他经脉也要拍打，不能以偏概全。

奶奶说，凡是保健，不一定拘泥于某一种方法，关键是要有保健的理念和习惯，适合自已的，就是最好的。

作者：曾乐

有位博友说：曾老师：您好！我的膝关节和肘关节怕冷，夏天也要带上护膝。请问该怎么治疗呢？谢谢！

正好今天是星期天，我又开始缠着奶奶问问题。我把这个问题提给奶奶，奶奶说，这个有一个简单的办法，炒大盐，做个大盐包，热敷，慢慢就好了。

奶奶说，我在医院时，有一个老年人，她失眠20多年，又腿痛关节痛，走路不利索，这些折磨得老太太都快神经了。她在医院看来看去看不好，脾气就特别大，每次来都会数落看病的医生，很多年轻的医生看到他来，都怕。后来就推到我这儿来了，我一问情况，是过去所说的肾虚老寒腿，这种情况吃药什么的，都不起作用。失眠也是由于长期肾虚脾虚引起。我让她回家自已买几斤大盐粒儿，炒热热的，做个布包，灌个盐包热敷，敷上当天就会舒服，敷上一个月左右包管好，又安慰了她一番，让她焦躁的情绪稳定下来。她走时连声道谢。

我让她热敷一个月之后，无论好坏，都来跟我说说。没有想到，三天后，她就来了，还没到诊室，在医院走廊就大声地嚷嚷：“感谢曾医生呀，我这几天不但腿痛好多了，关键是睡了几天的好觉。我今天提前来跟曾医生说一下，感谢曾医生啊！真是您救了我。”你看，病人其实也不是真的难缠的，你只要治疗得当，让她的病消失，她怎么会不感谢你呢？

这位老人后来不但用这个简单的方法治好了腿痛，还同时治好了失眠症。这个方法就是，把一千克盐粒儿炒热，倒入书本大小的棉布口袋里，棉布层不宜太薄，也不宜太厚，每天热敷一到两次，每次热敷一小时。尤其是晚上看电视时做热敷，右腿膝关节右侧往下10厘米正是足三里穴，热敷口袋可以在热敷腿关节后，按在此部位，顺便热敷15到20分钟，再将左腿的足三里也热敷15到20分钟，到睡觉时，一倒头就会睡着。

我问，为什么热敷以后，一倒头就能睡着呀？奶奶。

奶奶说，为什么？足三里是管脾的呀，你热敷了足三里，热敷了腿关节，这不是即保养了肾脏，又保养了脾脏吗？脾可是管睡眠的啊。睡眠能不好吗？为什么配方陈艾绒有催眠作用？道理也在这里。当然，若是肝血虚的，也有用配方陈艾绒泡脚后升发了阳气，反而兴奋睡不着的，这个就要改到早晨起床的时候泡了，泡一段时间，调理好后，再改到晚上泡。奶奶说，腿上的学问也大，过去中医有个说法“肾虚腿寒凉，脾虚腿肿大。“我说，请奶奶说说这个话题。

奶奶说，中医不是讲整体吗？就是不能头痛医头，脚痛医脚，必须找到引起头痛脚痛的真正原因，对因治疗。腿寒凉往往是肾虚的表现，腿肿大往往是脾虚的表现。有个人肾阳虚到什么程度？感觉双腿冒凉气。如果你在生活中，经常感到腰酸背痛，没干什么活儿，就觉得累，双腿浮肿，冒凉气，怕冷，四肢发冷，尿少而清；女性月经总是后推、量少，常常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的肾阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更得小心。凡有此种情况的，请平时不要吃生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物。伴有便秘者，不要进食糯米等，伴有泄泻者，忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。凡是这样的人，可以用配方陈艾绒泡脚，搓两脚心，平时少量吃点儿补肾的食物，如羊肉、吴茱萸。

奶奶说，双腿浮肿的，除肾虚外，多有脾虚症，脾虚不易补。中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可能导致水肿，而脾虚导致的水肿，主要表现在腿上，若是按下去凹陷不易弹起恢复的，脸色灰暗，没有胃口的，大多都是脾虚症。凡是脾虚的人，可以多吃养脾健脾的食物，象山药、薏米、芡实。还可以经常热敷或是艾灸足三里穴。当然，双腿浮肿也会由其它的疾病引起，如果有其它疾病的，必须及时治疗。

奶奶说，凡是膝盖凉、手脚凉的，多为冷寒症。中医认为，这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在孕期、经期、产期等特殊生理期更易如此，所以民间有月子病的说法。凡是这样的，多用配方陈艾绒泡脚，坚持一年半载，必会改善。

作者：曾乐

小小问对你的博文发表评论:
2022-08-08 16:18:34
乐乐姐，麻烦有时间可以问下奶奶破伤风没有及时打针，有没有什么方子可以治疗的？
来自博文《每日一方：VC粉可治口腔溃疡》


奶奶说，凡是伤口，最怕破伤风感染，过去因为破伤风感染而死亡的人，不在少数。所以，后来发明了破伤风疫苗，凡是有伤口又担心破伤风感染的，一般都注射疫苗进行预防。但若是错过了没有打破伤风疫苗，在中医里有没有补救的措施呢？回答是肯定的：有！

第一个是白凤岐献出的治疗破伤风的秘方，这张剪纸上，他是这么说的：我叫白凤歧，今年62岁，家住吉林扶余县伯都乡。前些日子我患上了破伤风，最后全身都硬了，牙关也紧了，只靠注射葡萄糖维持生命，家人含泪把我从县医院按回来，并为我筹备后事。就在这时，一位离休教师告诉我一个民间秘方，使我死里逃生。配方及用法：用普通白酒（30度以上）500毫升，土中生的白胖“磁虫”7个，鲜姜片3片（厚薄不限），先把磁虫洗净去头尾，同白酒、姜片一起放入瓦瓶（或瓦盆）内，将瓦瓶（或瓦盆）放入锅中，锅内盛水，用温火开几滚，就可以饮用了，饮用时不限量不限次数。注：“磁虫”夏天可到土豆地里找，冬天鸡粪底下也有。“磁虫”即是蛴螬的幼虫。

第二方，黄鼠狼头可治破伤风。黄鼠狼头一个。将黄鼠狼头去皮，砸碎煮沸，汤肉均用红糖冲服。疗效：服用后，患者汗出，一次即愈。此方来自实用民间土单方一千首。

第三方，蛴螬方。韭菜地里蚯蚓3条，鸡窝里蛴螬3只，一把黑糖。三物同放碗里，不断地搅拌，停四五分钟倒入烧热的锅中，再加入一碗水烧沸，温热时喝下，两至三天可痊愈。此方为龚延明献出。龚延明患破伤风住院治疗，花了很多钱未见好转，后一位老中医介绍此方，服用三天便愈。

作者：曾乐

博友“旷日持久”说：曾乐老师，感谢你和奶奶，我通过一年多的艾灸和陈艾绒泡脚，现在恢复得非常好，我的家人和朋友们都说这是一个奇迹。

我今年41岁，患胸腺肿瘤已经三年，去年医院说肿瘤恶化，癌细胞转移，必须化疗。我的家人和我知道后，都非常担心和害怕。

我考虑了两天，决定先不化疗，我希望用中医的方法来试一下，反正也是死到临头了，大不了也就是一死，因为很多放化疗的病人，活下来的也并不多。

在此之前，我就在网上看你写的《中医老奶奶的故事》，我抱着一试的心理，向你求助，你当时让我慎重考虑，最好还是听从医院和医生的安排，积极就医。我让你问一问奶奶，中医哪些方法能最安全地提供帮助，让我的身体得到一些最基本的康复，比如能够正常进食而不呕吐？晚上能够不疼得睡不着觉？我的要求并不高，只要生命的质量好转一点点，我就知足了。我当时最大的问题倒不是怕死，而是病魔给我带来的折磨，让我生不如死。

你问过奶奶，奶奶让我先试用配方陈艾绒泡脚，同时艾灸足三里穴、内关穴、中脘穴。我立刻行动（原来就买有陈艾绒，正骨枕头，艾条和山茶甘油这些东西，一直没有泡，没有使用。真是好笑，不到死到临头，人都是抱有侥幸心理的），当天泡完脚，我有一种从未有过的轻松感，感觉身上不再象被什么东西死死的压迫着一样。下午，我开始对照一本中医针灸穴位图书开始艾灸。泡脚和艾灸了三天后，食欲明显好转，进食时，不再呕吐，全身疼痛感也有所减轻，我没有想到效果会有这么好，信心大增。在我坚持这样一个月以后，我恢复得非常好，可以独自出外做些锻炼，比如散步，快步走等。我又开始加进运动锻炼。

一年多来，我与死神做着坚决的抗争，我活下来了！我去医院检查，连医生都感觉神奇，身上的癌细胞一天天减少！我的气色也变得越来越正常。我非常感谢你！感谢你的付出！感谢奶奶高明的医术！我不知道，我把这些发在评论栏，为什么总是被删除，发不上去，只好反复多次重复发了。

祝贺这位博友，我从被删除的垃圾中把这些拷贝下来，保存好。我又激动地把这些念给奶奶听，奶奶也非常激动，奶奶说，其实我也没有想到，真是实践出真知！当时她只是想让自己的生命质量好一点儿，只求减少呕吐和疼痛，没想到歪打正着，把自己从死神手里拉了回来。奶奶说，不过，这也许只是个案，或有偶然性，如果能有机构或医院，在肿瘤治疗时，结合一些中医方法，来进行一些总结性研究，那将更有价值。

奶奶说，其实，原来就有实验研究证实，艾叶燃烧时生成的甲醇提取物具有减少皮肤过氧化脂质含量的作用。甲醇提取物可附着在皮肤上，通过热渗透进入人体内而发挥作用。癌症患者在摄入该物质后，可取得缓解不良情绪、消除恶心、呕吐症状的作用。原来在临床上，有实验者采用艾灸足三里穴、内关穴、中脘穴的方法治疗化疗所致的恶心呕吐，取得了显著的疗效。而配方陈艾绒泡脚，可以疏通经络，增强人体的自愈力和抗病力。

奶奶说，无论是中医的艾灸、泡脚还是针灸、拔罐、推拿、刮沙，都对身体有极好的康复作用，值得进行深入研究和推广。不应该只当这些为民间中医的手法而加以排斥，不管什么手法和治疗方法，只要是有良好的效果而又无副作用的疗法，都应该和必须得到重视、研究和应用，让其为社会大众的健康服务！

作者：曾乐

去年就有博友向我推荐李宁先教授的两本书，一直没有时间看，现在也没有看，深感遗憾。几天前，也有博友向我推荐李教授的讲座稿，这个尽管比较长，但比起两本书来，还是可以在比较短的时间里拜读的。感觉其中极有价值的是，李教授从现代科学的角度，提出了中西医在认识和体系上的区别，这个不管对与不对，都是极有价值的。现分十二节转载在此，供研究和想学习中医者参考。

奶奶说，学科的突破往往需要“外行”的冲击，因为“旁观者更清”，他或许可以看到原来沉迷其中的人所看不到的东西和缺陷及关联。他的思维没有被已有的东西所局限。中医的突破，也许会成为人类认识生命运动规律的重大发现，必将全面提高人类战胜疾病的信心，也将为人类的健康长寿，做出不可估量的贡献，甚至会引发人类认识水平的突破，引发科技和生命领域的革命。


深圳正安聚友会第三次中医讲座讲话录音整理
李宁先
2016年5月16日

感谢正安又给我一个机会，让我可以汇报一下我学中医的体会。我写了一篇文章《中医论》，是用现代科学的语言来解释中医，深圳正安聚友会赖会长在微信上分十二期转载了这篇文章，他们希望我结合一些案例，对这篇文章进一步阐述。我在正安总共讲了六次课，深圳三次，长沙一次、武汉一次、南京一次。正安的朋友对我的想法还是很支持很赞成的，所以我也觉得应该把我自己学习的一些体会跟大家交流一下。但是我最怕讲案例，因为我看病以后要求病人替我保密，治好了病以后不能告诉别人是谁给你治好的。我年纪大了，不想因为讲课找我看病的人很多，我应付不了，另外我不是医生，没有行医资格。这个社会也很复杂，尽管我考虑得很仔细，他一定说吃我的药吃坏的，让我去坐牢，我一点办法都没有。有这样一件事情，有一个乡村医生治好了一百多个癌症，但有一天有一个病人死了，病人的家属把他告到法院，法院判他坐十年牢。法院说，一个跟一百个的比例我不管，我只管他有没有行医资格，他没有行医资格属非法行医，就要坐十年牢，所以我也很害怕。我讲完之后，第一希望大家不要找我看病；第二也希望大家不要为难赖会长他们，通过他们找到我。他们拒绝你们，希望你们也不要怪他们，都是我让他们这么做的。湖南老年科协邀请我去湖南讲课，结果讲完课后，老年科协挨了很多骂。他们说你们请教授来讲，讲了之后又找不到他。

我来讲课的目的是希望通过讲课，请大家高度重视中医。我是一个化学家和计算机专家，我自己快死了，因为学了中医把我的命救回来了。原来我是不相信中医的，西医是我们化学家搞的。学了中医之后，我觉得中医是非常科学、非常宝贵的。

关于中医科学性的问题，我写了《中西医学方法论》和《中西医学认识论》两本书。几百年来，人们都说西医科学中医不科学。有一个既是化学家又是计算机专家的老头，写了两本书，从学科的方法论、认识论上来分析，得出的结论是中医科学西医不科学。我想，这种观点肯定没有很多人接受。本想如果我死了100年以后，大家还能想到一个老头子曾说过中医比西医科学，我就满足了。现在我还没死，你们这么多朋友都支持我，我就感觉很有信心。

我来这里讲课，希望大家学习中医，首先要把自己的生命管好，自己的生命管好了就不会得病。我60多岁的时候，因为心肌梗塞住在医院快死了，就自己学中医，花了三年时间，把自己的病给治好了，后来把夫人甲状腺肿瘤也治好了。我学医自救的事一些朋友知道了以后就传开了，特别是把几个领导的病治好后，要他们保密保密不了。这种情况也没办法，后来我也觉得应该把中医的科学性，中医最精华的东西告诉大家，中医不是那些什么阴阳、五行、整体、平衡一大堆空洞的理论，那种理论完全是空洞的、不科学的。

另外我还也觉得中医里面还有一些不好的学风，就是好吹牛、高谈阔论。最近我看到微信上面有一个评论，说中医是站在宇宙的高度看人生，把中医说到宇宙上去了。这种学风是很糟糕的。还有的人认为中医越古的人讲得越好，古人讲的东西现代人不理解，是我们现代人比古人傻。这种崇古的风气也是很糟糕的。我认为中医要从这些不科学的外衣中解放出来，恢复中医的实验科学的本来面貌，这样中医就能发挥无穷的力量。

我说西医不科学，中医认为我把阴阳体系打翻了，否定了中医的老祖宗，所以我是一个到处不受欢迎的人。但有两类人特别赞同我的观点。一类是我治好的病人，他们很感谢我。第二类是从事法律工作的人士。因为法律界职业特点就是评判，中西医学的认识论、方法论，中医怎么看病西医怎么看病，法律人一判断，这个讲的对，所以现在全国各地法律系统不少朋友支持我的观点。很多领导看来两本书后都不表态，因为表态的话得罪的人太多了。

你们想学习中医要尽早。我自己感觉我学中医太晚了，62岁才开始学。中医是以人的生命运动为中心的，人的生命运动是自然界最复杂的运动，你们有机会能够研究世界上最复杂的运动，你们是非常有幸的。你为什么能够研究中医？为什么每个人都可以研究中医？因为你们每个人都是一个生命，没有条件限制的，你想研究都可以研究，你把自己研究透了，中医就入门了。

目前很多中医是西医化的。一些老中医希望中医回到100年以前去，中医不能办教育，只能靠师傅带徒弟。老中医这些观点也没有道理，人家说你不科学你不能反驳。你说我反正能治病，我可以治病，但你说不清楚中医为什么能治好病，只好用一件中华民族传统文化的外衣来保护自己。还有一些哲学家想给中医从哲学上找条出路，中医符合什么哲学原理。我觉得这些东西都是当今医学界非常混乱的思维。但是他们是一股强大的力量。我一直跟正安的梁冬先生说，你们要把全国正安的朋友领到哪里去？领到100年以前的中医还是西化的中医，你们面临一个很大的问题就是，中医下一步怎么发展？

中医对人类的生命运动摸索研究了几千年，你要带领大家按原来的步伐再摸索几千年，人家怎么摸我就怎么摸？正安这股强大的力量，应该用在中医现代化上，恢复中医实验科学的面貌，从实验科学发展道路上去发展中医，这是中医唯一的出路。中医不能西医化，但是中医一定要现代化，一定要以现代的语言说清楚中医，一定要让现代的老百姓听懂中医，老百姓听不懂中医怎么推广？所以一定要让所有的老百姓听懂中医是怎么回事，然后按照中医的理论把自己的生命管好，不得病。作为医生来说，学了中医之后，首先要把自己的生命管好，再帮别人把生命管好。

作者：曾乐

上次我在和顺堂讲过，现在假中医太多。建议大家识别真假中医三个标准：第一个标准是他自己身体好不好，他自己身体不好绝对是假中医；第二个是他自己的病是不是他自己治，他自己的病找别人治绝对是假中医；第三个，中医不需要问病人。我望、闻、切以后，病人的五脏六腑包括心态我都清楚的，我不需要病人跟我讲他的病，反而是我跟病人讲她的病，中医看病应该就是这样的。

为什么讲这个问题？希望大家在观念上思想解放一些，如果思想不解放，中医是发展不起来的。这就是我讲的第一个问题。

你们要学中医，就要按照科学的态度，真正沿着实验科学道路把中医学好，按照这样的道路发展中医。有的人说你讲的东西吹不吹牛？我告诉大家，我是一辈子搞科学研究工作的，我的结论都是经过实践证明的，没经过实践证明我是不讲的，这是职业道德职业本性决定的，所以我今天讲的，都是我经过实验证实了的东西。

今天我要重点讲清楚医学是干什么，中医究竟是干什么，把中医放在现代科学的体系中它起什么作用，你们一定要弄清楚，这很关键。有人说中医是中国古代文化，中医是传播文化、传播哲学的，这是胡扯。中医作为医学来说，它就三个任务：诊病、治病、防病。离开了这个没有中医，所以大家一定要非常清楚，医学是干什么的？医学就这三个东西，按这样的思路看中医的资料就会看得清清楚楚。

我开始学中医的时候，我的确感到中医第一个很玄，第二个很乱，第三个很杂，什么都包括，吃喝拉撒睡什么都算中医。我告诉大家，我的体会就是中医实际上就是围绕诊病、治病、防病的，没有其他东西。你把这个问题清楚之后，就能把中医看得清清楚楚。中医干什么？就是研究“病”的，人类医学是保障人的生命健康，不健康就叫做病，所以现代科学医学理念的差异，就是对病的认识不同，遗憾的是我们这个社会对病的认识众说纷纭。

西医认为什么叫病呢？人的结构变化了叫病，任何一个人体的结构参数变化叫病。中医对病的认识，有一个上千年长期的认识过程，中医说是人的生命状态变化了叫做病。中医与西医最大的区别是什么？西医是以人的身体结构为中心，中医是以人的生命运动为中心。西医理解人的生命运动只是人体结构的一种属性，它是由人体结构决定的。西医为什么这样认识？因为西医是近代科学，研究人体科学的成果，运用到人类医学上面来，西医就是这么产生的。

我本身是搞化学的。西医很多东西是化学家搞的，我很清楚。西医为什么以结构为中心？因为我们化学家、物理学家、生物学家，在研究非生命体的时候，非生命体的物性是完全取决于它的原子分子结构，我们化学家只要把非生命体原子分子结构搞清楚，就可以把它造出来，一点也没错。

但是现代科学犯了一个很大的错误，就是把非生命体结构决定物性这个结论原原本本推导到生命体来，这是近代科学在生命科学上犯的一个非常大的错误。

因为生命体特别是多细胞生命体不是由原子分子直接组成的，它是由具有生命的细胞组成的，这个细胞它要生要死的，所以人死了以后，细胞烂了，人体就烂了，可是一个非生命不管你丢在哪里他的形状、结构都不变，因为它由原子、分子结构决定的。但人死了之后原子分子跑到哪去了？所以原子分子在人体里面是没有自己固定的位置，它在细胞或细胞组织里面，但是细胞要生的要死的，随时生随时死的？所以实际上人体的结构像沙子一样，是堆积起来的，这个沙子就是细胞。

目前我们现代科学研究人体的时候，大学里面本来是研究生命的，但是他不叫做生命系，叫做生物系，他还是把生命当物质。生命科学的研究主要研究分子生物学、基因生物学，为什么？他认为你的生命还是应从分子上、从基因上去解决这个问题。这是一个很根本的问题。一个欧洲哲学家早在二十世纪三十年代说过，现代科学家在自己专业的隧道里面观察生命，将来要毁灭全人类。我们化学家看不到生命，他只看到生命体里面的原子分子的运动，他不看整个生命，物理学家也不研究生命，只研究生命体中物理运动。生物学家也不研究生命，他们只研究生命体中细胞、器官等身体结构，也不研究生命活动。目前出现的很多环境问题，很多的其他问题，都是因为现代科学家不研究生命，只研究生命体的结构。

但是中医学从一开始就是研究人的生命运动的，不能吃饭不能睡觉，一开始就以生命运动为中心来进行研究。

曾乐注：这也是奶奶的主张和认识，中医是研究生命运动规律的！是以生命运动整体来进行研究和认识人体的，人的生命活动与身体健康的关系，人所处环境与人体健康的关系，人的思想思维运动、情绪变化与人体健康的关系，人体新陈代谢与健康的关系，人与自然的关系等等，是极有发展前途和价值的科学！